Skovbad i forårsskoven
KulturHub Odder kombinerer japansk skovbad og oplæsning af naturdigte
Arrangementet er udsolgt - Skriv til os på kontaktformen, hvis du ønsker at komme på venteliste.
En sanserig skovtur der på én gang fremhæver roen i dig, duftene, lydene og det du ser omkring dig
Det er dét, der venter dig, hvis du tager med på en to timers tur med japansk skovbadning eller shinrin-yoku, oplæsning af japanske haiku-digte og korte naturtekster af danske forfattere..
Nogle kalder det for mindfulness, andre for naturterapi. Men her vil KulturHub Odders formand Steen Bille tage dig med på en tur i skoven med mange pauser, hvor du får ro og tid til at falde stille ind i naturens liv, mens du bare sidder ned.
Du vil møde naturen med åbent sind og åbne sanser. Skoven bør ikke blot være et sceneri for løbere og vandrere, men et sted hvor du også sætter tankerne på stand by og i stedet finder vej til en dybere kontakt med dig selv og naturen omkring dig i din væren-til-stede i naturen.
For nogle vil oplevelsen være en naturoplevelse, mens andre vil mærke en afstressende indre ro eller et berigende nærvær i skoven. Du er i nuet, nede i tempo og afslappet. Det er afstressende og skaber energi i dig.
Arrangementet bliver i Sondrup bakker - mødested oplyses ved tilmelding.